どう対処すればいい?うつ病の定義と最適な治療法

うつ病の定義と一時的な落ち込みの違い時代の移り変わりの中で日本人のうつ病の発症率が増加傾向にあります。うつ病は文字通り憂鬱な気分が継続する病気のことで、日常生活の中で仕事のミスやトラブルの遭遇による落ち込みと混同している人も少なくありません。しかし、前述した症状が一時的なものであるのに対して、うつ病…